学校运动会安全教育

江宁区铜山中学新校区第三届秋季运动会将于11月23日召开。本次运动会的竞赛项目共分为：教工组、学生群体类、学生单项类三大块，项目设置多，参加人数多，赛程安排紧、运动强度大、加上天气比较冷，因此安全问题就显得尤为重要。学校运动会顺利、有序、圆满地开展，离不开学校领导的支持、班主任的配合、全体裁判员、工作人员的付出和同学们的积极参与。为此大会组委会对赛前、赛中和赛后特作以下提醒：

 1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。

 2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛。

 3、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

 4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，深秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。

 5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。

 6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

 7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即用冷水擦洗身体。

铜山中学体育组

2012年11月22日