季节的轮回不急不缓，每一片新芽的吐露都是岁月的馈赠。冬去春来，在迎接美好春天的同时，我们也不能忽视对传染病的预防。今天的升旗仪式主题是“预防传染病，拥抱美好春天”。

升旗仪式：

本次升旗仪式由七1班负责。

升旗手刘雨萱，刘雨萱同学是一个活泼开朗、热爱集体的女孩，她多才多艺，喜欢唱歌、画画等。她的座右铭是“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”

升旗手张李莫，张李莫同学在班级里担任语文副课表，她喜欢阅读、听一些舒缓的音乐放松心情，她的座右铭是“世上本没有路，走的人多了也就成了一条路。”

国旗下讲话：

七1班学生代表董淼淼

春季是传染病的高发季节，春季常见的传染病有流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病，还有诺如病毒感染等。在校园里一旦传播开来，会严重影响我们的学习和生活。

预防传染病，拥抱美好春天

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好！我是七1班的董淼淼，我今天国旗下讲话的主题是《预防传染病，拥抱美好春天》。 在这充满生机与希望的春日里，万物复苏，可病菌也开始活跃起来。今天，我想和大家聊聊春季传染病，帮大家提升防护意识，健康地度过这个美好的季节。

春季是传染病的高发季节，气温起伏不定，人体免疫力容易下降，给病菌提供了可乘之机。像流感、水痘、流行性腮腺炎、手足口病，还有诺如病毒感染，都是春季常见的传染病。在校园里一旦传播开来，会严重影响我们的学习和生活。

那么，这些传染病是如何传播的呢？主要通过空气飞沫传播，比如患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫，含有大量病菌，一旦被健康人吸入，就可能感染。还有接触传播，像共用毛巾、餐具，或者接触被病菌污染的物品，都有被传染的风险。了解了传播途径，我们就能更有针对性地预防。

个人卫生习惯在预防传染病中起着关键作用。勤洗手是最基本也最重要的措施，饭前便后、触摸公共物品后，都要用流动水和肥皂或洗手液揉搓双手至少20秒，这样能有效去除手上的病菌。咳嗽、打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻，没有纸巾时，可用手肘内侧遮挡，避免飞沫喷溅。在学校，教室要经常开窗通风，让新鲜空气进来，降低病菌浓度。课间休息时，不要一直待在教室里，多到户外呼吸新鲜空气。

加强体育锻炼也是增强免疫力的好办法。春季阳光明媚，我们可以利用课余时间，积极参加跑步、跳绳、做操等体育活动，让身体动起来，增强体质，提高对病菌的抵抗力。

同时，合理饮食也不容忽视，多吃蔬菜水果，保证营养均衡，少吃生冷油腻食物，为身体提供充足的营养。

如果不幸患上传染病，也不要慌张。要及时告诉家长和老师，配合治疗，按医嘱服药休息。同时，要自觉隔离，避免传染给他人。等身体康复，符合返校条件后，再回到学校。

同学们，春季传染病虽然可怕，但只要我们重视起来，做好预防措施，就一定能有效防控。让我们从自身做起，养成良好的卫生习惯，加强锻炼，合理饮食，共同守护我们的生命健康，让校园充满欢声笑语，充满生机活力！谢谢大家！

同学们，预防传染病，从我做起，从现在做起！让我们积极行动起来，养成良好的卫生习惯，加强体育锻炼，增强体质，共同营造一个健康、安全、美好的校园环境！