青春须早为，岂能长少年。为落实立德树人的根本任务，进一步加强学生日常行为规范教育，培养良好的行为习惯， 将优良习惯融入学习与生活的每一个角落，2024年10月21日， 我校开展了以“规范自身行为，养成良好习惯”为主题的升旗仪式。

升旗手介绍：

本次升旗仪式由八1班负责，班主任：侯幸。

升旗手：张天慧。张天慧同学在班里担任纪律委员兼英语课代表的职务。她的兴趣爱好广泛，如绘画，阅读，打羽毛球等，她平时乐于助人，勤奋学习。她的座右铭是“车到山前必有路”。

升旗手：蔡俊熙。蔡俊熙同学在班级中担任劳动委员和地理课代表的职务，她为人友善，兴趣爱好广泛，如读书，打排球等。她的座右铭是“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”。

国旗下讲话：

本次由8（1）班周世博进行国旗下讲话，他将与我们分享关于如何“夯实好习惯，规范促成长”的经验和心得。

《夯实好习惯，规范促成长》

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是《夯实好习惯，规范促成长》。顾名思义，好习惯是指良好的习惯，即做有益于自己，他人和社会的事，并长期坚持直到成为习惯性的行为。著名的哲学家威廉詹姆斯说过一段非常经典的话：“播种一种思想，你就会收获一种行为；播种一种行为，你就会收获一种习惯；播种一种习惯，你就会收获一种性格，播种一种性格，你就会收获一种命运。”

遵守行为规范，是养成良好习惯的前提。没有规矩，不成方圆。只有明确了行为规范，我们才能知道应该如何去做，才能在实践中不断修正自己的行为，逐渐形成良好的习惯。那么，作为中学生，我们应该如何遵守行为规范，养成良好习惯呢？

一、卫生习惯

讲究卫生是每个人应有的基本素质，也是文明的表现。我们应该勤剪指甲，勤洗漱，保持个人卫生，养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，睡前刷牙洗脸，这些看似简单的行为，却是预防疾病、保持健康的重要措施。同时，我们还要保持教室、宿舍等公共场所的清洁卫生，主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯,共同营造一个干净、整洁的学习生活环境。

二、文明礼仪

文明的举止是一种修养，也是一种财富。我们应该在升国旗奏国歌时自觉肃立；见到老师、客人主动问好，使用礼貌用语；在接受别人的帮助时，要微笑着向别人道谢；与同学相处时，要友好相待，不打架、不骂人，尊重他人的人格和隐私。此外，我们还要注意公共场合的礼仪规范，比如不大声喧哗、不乱插队等，让文明之花在校园的每个角落绽放。

三、安全习惯 

安全是一切活动的前提和保障。我们应该增强安全意识，时刻牢记“安全第一”的思想。无论是行走在路上还是进行体育活动时，都要注意遵守交通规则和安全规定，不冒险、不逞强。同时，我们还要学会自我保护，遇到紧急情况时要冷静应对，及时寻求帮助。

四、学习习惯

良好的学习习惯是提高学习效率和学习成绩的关键。我们应该养成课前预习、课后复习的习惯；上课时专心听讲、积极思考、勇于提问；按时完成作业，不抄袭、不拖延；遇到难题时主动请教老师或同学，共同探讨解决方法。通过这些习惯的培养，我们可以更好地掌握知识、提升能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。

同学们，在生活中除了要去养成以上良好习惯，还可以从纠正我们不良习惯开始。举几个例子，平常同学们下楼做操时，班级里的灯有没有关了？吃饭时是不是做到吃多少打多少，不浪费粮食？

虽然改变不良习惯，对我们一个人来说或许很艰难，但我们的行为不仅影响着自己，也影响着周围的人。 因此，我们应该时刻注意自己的言行举止，做到文明礼貌、遵纪守法、勤奋学习，为身边的人树立一个良好的榜样。

亲爱的同学们，让我们从现在做起、从自我做起、从细节做起，努力成为一个有品德、有学识、有修养的中学生！

谢谢大家。

三、颁奖典礼

今年是新中国成立75周年，为弘扬爱国主义精神，增强民族凝聚力，同时丰富同学们的业余生活。德育处开展了全年级“我为祖国唱首歌”活动，借此推广优秀爱国歌曲，传承红色文化，以歌唱活动激发同学们的爱国热情，展现中华儿女的精神风貌，表达对祖国的热爱与祝福。

本次活动中我们收到近百首作品，内容涉及面广，《我和我的祖国》、《歌唱祖国》、《义勇军进行曲》、《强军战歌》、《如愿》、《我爱你中国》等受到了同学们的欢迎。经过德育处一周的聆听审核，评选出了10位十佳歌手，16位优秀歌手。由薛艳主任为他们颁发荣誉证书。

获得“我为祖国唱首歌”庆国庆活动十佳歌手的是：

七3班李语涵；八1班汪龙鑫、赵芮萱、柏雯璇；八2班林若惜、魏芷姗；

八3班韦一、童俊熙、宋天奇；九1班程睿研

获得优秀歌手的是：

七1班朱宇航；七2班农芸熙；七3班沈静怡；八1班夏文浩、夏嫣然、聂清研、周睿、朱浩宇；八2班程思俊、龚业泽、业雨欣；八3班刘锦洲；九1班刘奕萱、张濛、耿嘉灵；九3班周歆桐

“千里之行，始于足下。”希望同学们能够在日常生活中做到规范自身行为，养成良好习惯，成为一个爱祖国，懂文明的新时代好少年。让文明的曙光照亮校园的每一个角落，让文明的花朵在美丽的校园处处绽放。