（11月1日）

星期一

黄金肉排

（160克）

西红柿炒鸡蛋

（180克）

红烧豆腐

（120克）

包菜汤

（11月12日）

星期二

白干烧鸡

（150克）

   黄豆芽烧油果

（130克）

炒土豆丝

（120克）

  白萝卜汤

（11月13日）

星期三

沙虾    

（100克）

肉末蒸鸡蛋

（100克）

包菜炒干子

（150克）

丝瓜蛋汤

（11月14日）

星期四

黄金鸡排

（130克）

青椒炒黄瓜

（150克）

红烧冬瓜

（150克）

紫菜蛋汤

（11月5日）

星期五

红烧大排

（130克）

青椒炒土豆丝  

（120克）

大白菜烧粉丝

（150克）

西红柿蛋汤