（10月18日）

星期一

面筋烧黑脚鸡

（150克）

肉末蒸鸡蛋

（120克）

包菜炒干子

（110克）

包菜汤

（10月19日）

星期二

黄金肉排  

（160克）

   黄豆芽烧油果

（100克）

炒土豆丝  

（150克）

  白萝卜汤

（10月20日）

星期三

面筋烧鸭腿块    

（150克）

红烧豆腐

（120克）

西红柿炒鸡蛋

（180克）

丝瓜蛋汤

（10月21日）

星期四

黄金鸡排

（150克）

花菜

（120克）

红烧冬瓜

（180克）

紫菜蛋汤

（10月22日）

星期五

油果烧肉

（130克）

韭菜炒绿豆芽

（100克）

大白菜粉丝

（150克）

西红柿蛋汤