心理咨询的宗旨是帮助人们克服内心的困难。但患者必须知道，他仅能获得医生的指导和帮助，最终仍需由他自己来解决自己的问题。欲使咨询成功，应具备两个条件：第一，患者本人要有渴望治愈的热心；第二，患者恢复对环境的独立和适应能力。

近来欧美的心理咨询有一种新的倾向：通过使求知的患者自己再发现人生的意义，从而使他积极的恢复适应能力。人们若能找到人生的意义或价值时，就不会感觉到痛苦，也就不会产生心理问题。因为在这种情况下，自然有一种对环境适应的生命力会从心底涌出。

常见有些人为了事业的失败和挫折，感情的创伤和困惑而患上抑郁性障碍。表面看来，是因为不良刺激使他抑郁，而从心理上细加分析，就可以从认识上找到更深一层的原因。这是因为患者本人感到自己在社会上不再被人需要，是“无用的人”，深觉人生没有意义，从而产生了严重的抑郁心境。

如果你觉得人生有价值，有存在的意义，这显示出你的内心中感到满足。这种内在的充实，其重要性远胜于“外在的”社会上的成功。

从某种角度来说，心理咨询起源于对人生基本命题的探索。如果人的使命性、责任性和伦理性一旦丧失，人的心理就不会有真正的健康。

也许朋友们会认为心理咨询师就是心理医生。但其实这是有差别的

1、对象不同：心理咨询师征对的是：健康人和亚健康人心理医生征对的对象：精神病人。

2、关系不同：心理咨询师与患者的关系是平等关系；心理医生与患者的关系是医患关系。心理咨询师就是与求助者进行探讨和交流，最后帮助求助者排除困惑，助人自助的人。因为心理咨询师一般有职业要求，所以求助者把心里的秘密交给心理咨询师就如同放在自己心里一样踏实。

心理缺陷可明显地影响本人身心愉快及在学习工作或事业上的追求、进取，从而妨碍他们对社会对国家做出积极贡献。心理缺陷者属于“过渡”或“边缘”性心理不健康人群，既可以向心理健康方向转化，亦可以进而发展为心理疾病，这取决于个人心理卫生水平、自觉接受医疗帮助程度和客观上的心理卫生指导。因此，对于心理缺陷者应采取的心理卫生措施，主要是心理健康教育和心理训练相结合的措施，即通过普及宣传教育，让广大居民早期识别、正确判断心理缺陷，使其本人懂得心理缺陷的危害性，及早接受心理咨询和心理训练，尽早转化为心理健康者。必须指出，心理缺陷并非心理疾病，一般的心理治疗和精神药物无实际效果，在这一点上与心理疾病处理有明显区别。