铜山中学第十七周升旗仪式

关注心理健康是现代社会文明进步的表现。健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点。校心理健康室利用周一升旗时间向广大师生作了关于怎样拥有健康心理的讲话。

升旗手介绍：

担任本周升旗任务的是七（2）班。

升旗手王宇凡。王宇凡同学是七（2）班的班长兼数学课代表。他是一个爱笑的男孩。性格温润，积极乐观。学习上，他目标明确，态度端正，成绩优异；他作为班长，关心同学，热爱集体。课余时间，他喜欢思考，热爱阅读，当遇到有趣的地方，总爱和同学们分享一番。

升旗手范辰欣。范辰欣是七（2）班的语文课代表兼学习委员，她学习上勤奋上进、细致严谨，成绩优秀；生活上她举止文明、待人友善、勤俭自强。期中考试，她的成绩在全年级名列前茅；无论对谁，她总是以友善的笑脸相待，老师布置的每一项任务，她总能出色完成，是老师的得力小助手，相信在她今后的学习生涯中一定能够不断进取，获得更好的成绩！

国旗下讲话：

阳光心理 健康人生

心理健康室：薛艳

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康人生》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常重视身体健康，而忽视心理健康。

现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到了极大的威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败，有的人自负，目空一切，唯我独尊，对人苛刻，对于别人善意的批评和劝告，拒不接受，逆反心理强，与老师同学父母对立情绪严重。

联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！

再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的人，共同营造健康和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生。