从新开始：新的环境 新的自己

——初一新生入学适应心理讲座

2018年9月20日中午12点，我校心理健康教育中心薛艳老师向初一新生开设了一节关于适应新环境成就新自己的心理讲座。

薛老师展示几幅图片，以引导同学们觉察自己在面对新事物时的应对心理，从而引出同学们进去新环境种种心理困惑是客观现实的。如何适应新环境才是重要的。所以，薛老师罗列了几点客观条件——科目多、教师多、作业多、重新洗牌、一些人的客观变化等等，让学生们明白这些客观条件，每人都要面对，如何使用好才是关键。为此，薛老师还用了一个历史案例解说适应的重要性。

接着，薛老师教了同学们一些适应方法，如积极的态度、制定目标、养成好习惯等。最后，薛老师用转变问题的方式告知同学们“你想......”的重要性。

新环境是客观存在的，改变主要取决于当事人。希望同学们能反思自己面对新环境的心理，从而付诸行动，从新走向成熟，成就新的自己。