一、指导思想

为提高九年级体育中考成绩，确保学生每日在校一小时活动时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德修养，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动时间

大课间（除每周一升旗仪式、雨雪天外）

三、活动对象、内容

       九年级、体育中考项目

 慢跑两圈      立定跳远（3次），50米（2次）

四、 活动场地

立定跳远—— 篮球场各班男女生场地                              50米——  西侧跑道起点处

实心球——  西侧跑道终点处

引体向上—— 单杠区

仰卧起坐—— 乒乓球台区

五、 活动程序

1、九年级各班在后教学楼下按跑操队形沿柏油路慢跑两圈，然后进

   入运动场的分项场地进行分项练习。

2、学生先进行第二选项练习（立定跳远，50米），

3、学生进行第三选项的练习（实心球，引体向上，仰卧起坐）。

六、组织分工---项目训练负责人

1、慢跑：傅英、周小敏、陈庆银、周敦宝、周晓青

2、立定跳远：傅英、周小敏、陈庆银、周敦宝、周晓青

   50米： 王雁、侯幸    

3、实心球：倪文峰、陶德进   

   引体向上：陶德才

   仰卧起坐：张国强、周兴宝

七、请全体班主任、项目负责人对学生进行安全教育、加强管理。

                                            铜山中学体育组

                                              2017/2/21