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铜山中学阳光体育课活动方案

发表日期:2015/9/9 0:00:00 作者:樊明 有775位读者读过

铜山中学阳光体育课活动方案

一、     指导思想

为切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间,培养学生创新精

神和实践能力,让学生根据校本实际,掌握1-2项体育运动技能,逐步树立“终身体育,健康第一”的思想。

二、活动组织机构

组长:叶绪海          副组长:王雁

组员:各行政、年级组长、班主任、体育教师

三、活动项目设置

田径类:奔跑类游戏、跳跃类游戏

球类:篮球、排球

四、课程设计与安排

1.各年级每周2次的阳光体育课。

2.各班级具体活动内容、场地由各班自行组织安排,每次活动内容都要记录。

五、阳光体育课要求

班主任:

1.班主任按时带领本班学生到各场地进行活动。

2.做好学生思想工作,提出严格要求,在整个活动中,班主任带领、督促学生认真参加好阳光体育课。

体育委员:

1.负责活动前、后集中本班学生并考勤。

2.带领学生进行准备活动和身体素质练习。

3.负责归还运动器材。

4.及时和班主任、体育教师联系、反映本班活动情况。

体育教师:对锻炼项目进行指导。

六、活动课的考核和评价

1.由各年级组长负责对本年级阳光体育课的组织情况进行统计和督查,每月上报德育处一次,以此作为年度优秀班集体的评选依据之一。

2.由教务处安排对体育教师的指导工作进行督检和评价。

3.每学期组织体育周活动一次,对各年级、各班级阳光体育课的成果进行检验。每学期组织一次七、八、九年级篮球班级联赛。活动的组织由德育处协助制定方案。体育组和年级组全面负责落实、实施。各班体育周活动的成绩将作为年度班级评优的重要依据。

附阳光体育活动参考表

 

 

                                             铜山中学体育组

                                               2015年9月

 

 

 

 

 

七年级阳光体育活动参考表

班级

周次

七(1)

七(2)

七(3)

七(4)

七(5)

1

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

2

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

篮球

3

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

4

足球

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

5

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

跳绳

6

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

7

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

篮球

8

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

9

足球

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

10

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

跳绳

11

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

12

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

篮球

13

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

足球

14

足球

篮球

乒乓球

跳绳

羽毛球

15

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

跳绳

16

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

 

八年级阳光体育活动参考表

班级

周次

八(1)

八(2)

八(3)

八(4)

八(5)

八(6)

1

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

素质

2

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

3

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

4

篮球

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

5

足球

篮球

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

6

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

素质

跳绳

7

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

素质

8

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

9

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

10

篮球

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

11

足球

篮球

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

12

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

素质

跳绳

13

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

素质

14

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

乒乓球

15

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

篮球

16

篮球

乒乓球

素质

跳绳

羽毛球

足球

 

九年级阳光体育活动参考表

班级

周次

九(1)

九(2)

九(3)

九(4)

九(5)

1

跳绳

实心球

立定跳远

50米

1000米

2

实心球

立定跳远

50米

1000米

跳绳

3

立定跳远

50米

1000米

跳绳

实心球

4

50米

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

5

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

50米

6

跳绳

实心球

立定跳远

50米

1000米

7

实心球

立定跳远

50米

1000米

跳绳

8

立定跳远

50米

1000米

跳绳

实心球

9

50米

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

10

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

50米

11

跳绳

实心球

立定跳远

50米

1000米

12

实心球

立定跳远

50米

1000米

跳绳

13

立定跳远

50米

1000米

跳绳

实心球

14

50米

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

15

1000米

跳绳

实心球

立定跳远

50米

16

跳绳

实心球

立定跳远

50米

1000米